喉の調子が悪い時に舐めるようにしています。　あとは寝る前にちょっとお腹が空いているときに小さじ一杯舐めて寝ると夜食を食べずに寝れるので翌日調子がいいです。

食欲のない時期に　毎日食べていたら食欲が出てきました。